Äänimaljahoito

Äänimaljahoito on syvärentoutusmenetelmä minkä avulla hoidetaan lempeästi kehoa ja mieltä. Vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Värähtely saavuttaa kehon jokaisen solun. Olemme kaikki värähtelyä ja ääntä. Värähtelytaajuutta voidaan muuttaa ja tämä on olennaista terveyden kannalta. Kehomme on täysin resonanssikykyinen.

Äänimaljahoito vaikuttaa aivoaaltoihin saaden ne laskemaan toiminnalliselta tasolta takaisin rentoutuneeseen tilaan alfa-aalloille ja usein jopa unen ja valvetilan rajamaastoon. Äänet aktivoivat kehon parasympaattista hermostoa, jolloin keho rauhoittuu. Äänivärähtelyt saavuttaa alueet minne sormet ei yllä.

Äänimaljahoidossa maljoja soitetaan kevyesti keholla ja kehon ulkopuolella asiakkaan maatessa viltin alla joko hoitopöydällä tai joogamatolla. Hoito tehdään mahdollisuuksien mukaan sekä päin-, että selinmakuuasennossa. Asiakkaana voit varautua hoitoon kevyellä ja mahdollisimman mukavalla vaatetuksella.

Hoidon jälkeen tulee välttää raskasta liikuntaa. Runsas veden juonti on suositeltavaa. Hoitoja tehdään tarpeen mukaan joko kertahoitona tai hoitosarjana. Käyntiin varataan aikaa kokonaisuudessaan 75-90 min. Lapsilla hoitoaika on huomattavasti lyhyempi.

Hoito soveltuu mm. stressiin, ahdistukseen, unettomuuteen, kehon jännitystilojen laukaisemiseen ja rauhoittumiseen.

Lapsille hoitoa kannattaa kokeilla keskittymiskyvyn puutteeseen, itsetunto-ongelmiin, ylivilkkauteen, lihasjännityksiin, ahdistukseen, suruun ja alakuloisuuteen. 

Eli niin mielen, tunteiden kuin kehonkin tasapainottamiseen.

Raskaana olevien ja alle kouluikäisten hoito toteutetaan sointukylpynä. Sointukylvyssä maljoja ei laiteta keholle.

Äänimaljahoidon voi toteuttaa myös parihoitona. Parihoito sopii esimerkiksi pariskunnille, vanhemmalle lapsen kanssa tai vaikkapa ystäville. Tällöin hoito toteutetaan asiakkaiden maatessa joogamatoilla vilttien alla.

Hoidon vaikutuksia: parasympaattinen hermosto aktivoituu, stressihermosto rauhoittuu, levollisuuden ja rentoutumisen tunne lisääntyy, lihasjännitykset helpottuvat, unenlaatu paranee, aineenvaihdunta tehostuu, verenpaine laskee, sydämen syke hidastuu, kehosta tulee tasapainoisempi ja voimavarat vahvistuvat ( keskittymiskyky, oppiminen ja luovuus).

Hoidon jälkeen saattaa ilmetä hoitoreaktio mikä liittyy kehon puhdistumiseen ja/tai kehoon jääneiden tunteiden liikkeelle lähtöön. Yleensä mahdolliset reaktiot hellittävät jo seuraavana päivänä, viimeistään parin päivän sisällä hoidosta. 

Esteet hoidolle: syöpähoidot, kuume, antibioottilääkitys, alaraajan verisuonitukokset, sydämen tahdistin.

Tervetuloa kokemaan maljojen syvärentouttava vaikutus!